האם את מוצאת את עצמך נמנעת מלבקש עזרה, מתוך תחושה שזהו סימן לחולשה? שתפי במקרה אחד שבו כן העזת לבקש עזרה, ואיך זה גרם לך להרגיש בסופו של דבר.