נפתח בכרטיסייה חדשה

מצפן בערפל

לא לבד בדרך

אתר לאלמנים ואלמנות מעל גיל 50

מה תמצאו באתר?

סרטונים

תכנים מעשיים לתקופות שונות של האבל

בלוג

כתבות, חומר למחשבה ומחשבות מלב אל לב

מדריכים

כלים מעשיים לניהול חיים חדשים

כתיבה

הכתיבה כמרחב מרפא

המדריכים שלנו

מישהו היה לצדך כל השנים — ועכשיו את/ה לבד.

לא קיבלת הכשרה לזה. אף אחד לא מכין אותנו לרגע הזה.
המדריכים של מצפן בערפל נולדו מתוך הניסיון האישי של אנשים שהיו בדיוק במקום שבו את/ה נמצא/ת עכשיו — ומצאו דרך להמשיך.
יישומיים. כנים. מלב אל לב.

הירשם/י וקבל/י את המדריכים בחינם

רשתות חברתיות

קבוצות תמיכה לאלמנים ואלמנות

המפגשים הם בתל אביב.
סוג התהליך: דינמי במטרה לעבד ולאבד את האבל ולבחור בחיים.
משך המפגשים: כ- 3 חודשים
הנחיה בהתנדבות על ידי איש טיפול מקצועי : אבי אופיר

עומדות להפתח שתי קבוצות תמיכה לאלמנים ואלמנות בחודש 9.2026

קבוצה לגילאים 35-52
קבוצה לגילאים 50-68
 
הקבוצות מיועדת למי שמבקש/ת מקום בטוח לשתף, להקשיב, להתחבר לאחרים שחווים כאב דומה, ולחפש יחד דרכים לחזור אל החיים — מבלי לוותר על האהבה והזיכרון.
בין הנושאים שיעלו במפגשים:
• התמודדות עם האובדן והבדידות
• איך ממשיכים לחיות לצד החסר
• המקום שלנו מול ילדינו ונכדינו
• שינויים בזהות, בבית ובשגרה
• איזו מורשת אני רוצה להשאיר אחריי
• כוחות, משמעות ותקווה בתקופת החיים הזו
• ונושאים נוספים שיעלו מתוך חברי הקבוצה
הירשמו לקבלת פרטים ללא התחייבות

יצירת קשר