איך נראית האכילה שלכם מאז שהתאלמנתם?
אחרי אובדן בן או בת הזוג, גם הכנת ארוחה פשוטה עלולה להפוך למשימה לא קלה.
אולי אין חשק לבשל רק בשביל עצמכם.
אולי קשה לדעת מה לקנות ובאילו כמויות.
אולי אתם מכינים יותר מדי, זורקים אוכל או מסתפקים במשהו קטן במקום בארוחה מסודרת.
ואולי דווקא חשוב לכם לשמור על הבריאות — אבל קשה למצוא את הכוח להתחיל.
אנחנו צריכים את העזרה שלכם
כדי שנוכל להתאים את התכנים לצרכים שלכם, חשוב לנו להכיר אתכם ולהבין את האתגרים והנושאים שמעניינים אתכם.
בהמשך להרצאות אינטרנטיות רבות לאלמנים ואלמנות, החלטנו לתת גם מידע על תזונה נכונה במצב החדש והיינו שמחים ללמוד יותר על ההתמודדויות שלכם עם נושא זה.