הקדישי זמן להיזכר ברגעים קטנים ומוארים שהיו לכם יחד. תארי בפירוט שלושה זיכרונות כאלה: מה ראיתם, מה שמעתם, מה הרגשתם בגוף ובלב. המטרה היא לא להתעלם מהכאב, אלא לתת מקום גם לזיכרונות הטובים שממשיכים לחיות בתוכך.

הקדישי זמן להיזכר ברגעים קטנים ומוארים שהיו לכם יחד. תארי בפירוט שלושה זיכרונות כאלה: מה ראיתם, מה שמעתם, מה הרגשתם בגוף ובלב. המטרה היא לא להתעלם מהכאב, אלא לתת מקום גם לזיכרונות הטובים שממשיכים לחיות בתוכך.